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Johary a exploré différentes approches du souffle dans des contextes aussi variés que les arts martiaux, la thérapie (Rebirth, Respiration holotropiques, Primal, Bio énergie) et la méditation.
Formé à la conduite des Séminaires intensifs « Qui Suis-Je ? », au Rebirth, à Diamond Breath, à la Bio énergie, au Pelvic Heart Integration, la Codépendance dans les relations affectives et au Tantra. C’est en Inde, en Europe et aux USA, qu’il a été initié au Tantra.
Depuis 1998, il anime des ateliers et des séminaires de respiration, reçoit en séance individuelle et propose également des séminaires intensifs « Qui Suis-Je ? ».
Le Tantra est une science de la Libération de l’Esprit. Le Tantra demande du courage et de l’audace pour vivre
l’expérience. La base du Tantra est la relaxation, la détente, le Non Faire. Dans le Tantra nous cherchons à
devenir non sexuel. Les gens ont tendance à mettre le sexe d’abord et la méditation ensuite alors qu’il faut mettre d’abord la
méditation. C’est seulement après une méditation profonde qu’une transformation est possible. La transformation est toujours dans
le présent.Le Tantra n’est pas un corps à corps mais une rencontre d’énergies subtiles et c’est dans ces énergies subtiles qu’il
y a une certaine qualité : la danse…
Quand l’énergie reste au niveau du sexe, elle ne peut pas s’élever vers les plus hauts sommets de l’Être. Au cœur du sexe se
trouve l’Amour. Au cœur de l’Amour se trouve la Prière et cœur de la Prière se trouve le Silence. Le Tantra nous enseigne
comment transformer l’énergie sexuelle pour entrer dans un état de méditation. Sans désir, sans passion et sans attente.
En harmonie avec la Vérité, immédiate et évidente. De plus, un des apports essentiels du Tantra est la conscience de l’existence
de l’homme intérieur chez la femme et de la femme intérieure chez l'homme et la nécessité d’unir ces deux pôles en soi.
Le Tantra fait confiance dans le corps, dans les sens et dans l’énergie. Il enseigne l’Amour, le Respect et la Gratitude
pour le corps, pour l’Autre et pour l’Univers. Le Tantra ne rejette rien mais transforme tout. Le premier pas
vers la transformation c’est « Accepter ». Le Tantra ne s’arrête pas à la transformation, il va plus loin. Il transcende
…
C’est en apprenant doucement à libérer son souffle de nos anciennes restrictions physiques et des blessures émotionnelles que nous pouvons retrouver une santé du corps, du coeur et de l’esprit. Notre capacité à aimer est intimement liée à un souffle profond. C’est dans un cadre sûr que les participants seront amenés à expérimenter la puissance de la respiration profonde qui amène aux relâchements des tensions physiques, à la clarification émotionnelle et à la relaxation de l’esprit. Nous avons un corps et un Être. Nous travaillerons sur le corps pour accéder à notre Être en utilisant le souffle. La respiration est un outil pour apprendre à être seul et à être ensemble. Ainsi les participants développeront leur capacité à demeurer dans la présence, tout en traversant les différents paliers d’intensité de la sexualité contemplative, les rythmes naturels du plaisir et de l’excitation.
La dyade est un outil mis à la disposition des êtres en quête de vérité. La dyade permet une compréhension profonde de soi. En associant la contemplation et la communication, le travail en dyade vous donnera une opportunité d'être à la fois relié aux autres et de vous observer attentivement. La dyade n’est pas qu’une technique de plus. La dyade est une énergie qui inclue l’intention, l’amour de la Vérité et un espace pour les résistances de l’ego. C’est une énergie de recherche et de compréhension de notre guidance intérieure. La dyade n’est pas quelque chose que nous pouvons faire avec des personnes pathologiques. Pour les dyades les plus profondes, nous avons besoin de l’Amour de la Vérité. Quand nous avions à choisir entre la Vérité et autre chose, souvent, nous n’avons pas choisit la Vérité, surtout si cela n’était pas confortable, sécurisant. L’esprit rebelle et la passion sont d’autres termes pour nommer l’Amour de la Vérité. La dyade est quelque chose qui vient du cœur. L’intention n’est pas un but. L’intention est l’expression de ce que nous comprenons dans l’instant. L’amour de la Vérité est la plus haute forme d’Amour.
La méditation est une méthode pour mettre de la distance entre les pensées et soi, pour expérimenter la réalité de notre Conscience dans notre silence intérieur et dans lequel nous sommes entier, total, sain et non pollué par notre passé. Notre Conscience demeure dans le présent éternel. Quand nous sommes totalement dans le présent, nous sommes en contact avec notre source d'énergie de vie d'où provient la Paix, l'Amour, la Confiance et la Créativité. La source de nos malheurs, de tous nos problèmes et de toutes nos maladies est le flux incessant et agité de nos pensées. Les pensées nous distraient de la réalité, du présent. Les pensées troublent notre être, et nous perdons le contact avec lui, nous sommes coupés du présent. Les pensées ne sont jamais dans le présent mais viennent soit du passé ou du futur. Il existe des centaines de techniques de méditation, et certaines techniques sont plus efficaces chez certains que d’autres. Mais l’essence de toutes ces authentiques techniques de méditations est la même : l’observation consciente des pensées, des émotions et des sensations sans jugements et sans buts. Dans la méditation profonde, nous faisons l’expérience du Silence, de l'Unité et de l’Amour.